Kategori: Gejala Umum Dehidrasi yang Perlu Diwaspadai

Dehidrasi bisa terjadi kapan saja, terutama saat tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang masuk. Dalam kategori ini dijelaskan tanda-tanda umum dehidrasi seperti mulut kering, rasa lelah, sakit kepala, dan warna urin yang lebih gelap. Pembaca akan mempelajari bagaimana mengenali sinyal tubuh sejak dini sebelum kondisi menjadi lebih parah.